台中市政府衛生局舉辦「後疫情時代,大家一冰淇淋機起向前走」健走活動,11月21日8時將在水湳經貿園區中央公園登場。台中市衛生局說,凡全程參與、完成健走者,就有機會抽中70吋大電視、美腿機、空氣清淨機等大獎,活動當日還有變裝健走秀,由民眾票選出最吸睛的變裝者,前3名可獲神秘好禮,即日起受理報名,至11月20日23時止,歡迎踴躍參加。
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衛生局說,這次健走活動選在中央公園的十二感官互動體驗區及四大樂活步道(休憩步道總長2694公尺、運動步道總長2621公尺、無障礙步道及學術綠廊總長1943公尺);報名分為個人及團體(2人以上、至多30人),自即日起至11月20日23時止,線上報名3000名,若額滿系統即關閉,現場也高雄花店可報名參加。
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衛生局指出,線上完成報名者,活動當日即贈送早鳥好禮(運動毛巾),報名變裝活動前10名者,可獲參加好禮,歡迎市民朋友把握機會、相揪來報名。相關資訊可上官網「台中市政府衛生局」,或臉書粉絲專頁「台中市衛生局-健康小衛星」查詢。

衛生局長曾梓展提醒,健走時要穿透氣排汗的運動衣物及舒適好走的運動鞋,掌握抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、滑鼠墊邁開腳步向前走等正確健走技巧,也應注意防曬及適當補充水分。平時也可就近選擇社區的健走步道或公園綠地,每天運動30分鐘或日走萬步,規律運動可維持體態、預防慢性疾病、舒緩壓力、促進新陳代謝及提升免疫力等。
中央公園。圖/台中市政府建設局中央公園管理中心提供台中市政府衛生局舉辦「後疫情時代,大家一起向前走」健走活動冰淇淋機,11月21日8時將在水湳經貿園區中央公園登場。圖/台中市政府提供中央公園。圖/台中市政府建設局中央公園管理中心提供中央公園。圖/台中市政府建設局中央公園管理中心提供中央公園。圖/台中市政府建設局中央公園管理中心提供台中市政府衛生局舉辦「後疫情時代,大家一起向前走」健走活動,11月21日8時將在水湳經貿園區中央公園登場。圖/台中市政府建設局中央公園管理中心提供台中市政府衛生局舉辦「後疫情時代,大家一起向前走」健走活動,11月21日8時將在水湳經貿園區中央公園登場。圖/台中市政府提供
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